Cholesterol HDL (HDL Cholesterol)

Cholesterol HDL to lipoproteiny, które formują się poprzez kombinację tłuszczów i białek i w tej postaci są transportowane we krwi. Wysoka gęstość lipoprotein transportując cholesterol z tkanek ciała do wątroby pozwala na usunięcie z organizmu go w żółci.


   


Cholesterol HDL to tzw. ?dobry? cholesterol. Im więcej dobrego cholesterolu, tym mniejsze ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. 

Nawet niewielki wzrost stężenia cholesterolu HDL zmniejsza ryzyko lub częstotliwość występowania ataku serca. Wzrost ?dobrego? cholesterolu nawet o 1 mg / dL redukuje zagrożenie zawału mięśnia sercowego o 2 ? 4 %. Przyjmuje się, że aby zachować odpowiedni stan zdrowia, mężczyźni powinni utrzymywać poziom cholesterolu HDL powyżej 35 mg / dL natomiast kobiety powyżej 45 mg / dL. Jeżeli pacjent ma uwarunkowania rodzinne względem choroby wieńcowej lub już pojawiły się jej pierwsze objawy to poziom dobrego cholesterolu powinien być większy- u mężczyzn powyżej 45 mg / dL, u kobiet powyżej 55 mg / dL.



Pierwszym krokiem w kierunku zwiększenia poziomu dobrego cholesterolu jest zmiana stylu życia. Regularne ćwiczenia aerobowe, utrata zbędnych kilogramów, a także rzucenie palenia, znacznie wpływa na poziom HDL. Co ciekawe, umiarkowane spożywanie alkoholu każdego dnia (np. jeden drink dziennie), również może podnieść stężenie dobrego cholesterolu we krwi. 

Jeśli takie działania nie przynoszą skutków konieczne jest zastosowanie odpowiednich leków, do których zalicza się: kwas nikotynowy (niacyna), gemfibrozil, estrogen oraz statyny.



Autor tekstu: mgr Klaudia W., Warszawa, 2011.
Kopiowanie i rozpowszechnianie tekstu jest zabronione.


Prosimy oceń
stronę/treści:
  
4/5, ocen: 2
Cholesterol HDL HDL Cholesterol
Ocena: 80 % na 100%
Liczba opinii: 2


Zobacz również - choroby, artykuły:

Cholesterol HDL

Badania, wyniki:







Na stronie:

W czytelni:




Tagi